ulbossor PieroVoje61 Mia nonna e’ mancata a 101 anni ma fino all’ultimo era comunque piu’ tonica di questi 2.
PieroVoje61 ulbossor beh, senza false modestie, io a 64 anni, mi alzo sempre intorno alle sei e, a digiuno totale, mi alleno anche due ore tra camminata veloce, cyclette, ginnastica varia ecc poi, ovviamente, a colazione ... 😁 Un saluto
